“玄清道《锻体篇》”是楚铭在葫芦空间里面，最早得到的个古籍，从得到的那一天开始，就几乎每天修炼，除非是实在没有办法修炼，否则一天都不落下。
里面那锻体三十六式，从最早的锻炼三式，每天锻炼三遍，到如今的三十式都可锻炼，足足花了将近大半年的时间。
即便是现在身体强度已经超越人类的极限，体内的灵力也已经可以控制，但他每天也只能将这段体三十六式，反复练习三遍而已。
虽然每天只能练习三遍，可楚铭也能够感觉到，自己身体内的筋骨和脉络，都在日渐增强。
可是一旦次数超过三遍，浑身的肌肉和筋骨，就会出现严重的不适，也就是让身体出现损伤。
这样让楚铭意识到，这段体三十六式，绝对不简单，而自己的身体强度也没有到达极限，只要继续每天练习锻体三十六式，以后定然还能够继续突破。
而现在楚铭想的是，这段体三十六式，是不是可以让其他人也一起锻炼？
如果其他人锻炼了也同样有功效的话，那自己身边这些人就可以越来越强，以后也会拥有自保之力，自己也可以稍微放点心。
之前他也并不是没有想过，将锻体三十六式交给自己的父母锻炼，但是想到自己第一次练习的时候，即便是经过葫芦空间的洗筋伐髓，身体强化，也还是差点没能把第一个动作做完。
这说明锻体36式并不是一般的普通人可以用的，身体的底子必须要达到一定强度，才能够去练习。
这也是为什么，楚铭让自己的亲朋好友，都吃自己用灵液浇灌的蔬菜水果，甚至连水里面都混入了灵液，其根本就是想让他们增强身体强度。
只可惜，为了不让人发现葫芦空间的端倪，楚铭根本不敢让亲朋好友直接喝灵液，所以他身边的人虽然觉得来到西塘村后，身体越来越好。
但却以为，只是因为西塘村的空气好，环境好，还让身体越来越好，并没有去想过其他的。
这样一来，身体强度的是非常缓慢的，即便是到现在，楚铭也不认为，有谁能够承受得住转体36式的第一次，所以才一拖拖到了现在。
而如今，“赤金符文茶”有洗经伐谁的效果，楚铭不由得猜测，是否喝一杯茶叶后，就可以用锻体36式来锻炼身体了？
楚铭垂头，看着熟睡中的潘香君，犹豫了片刻之后，还是决定将锻体三十六式，交给她试试，不过一切都要等她睡醒以后再说。
想到这里，楚铭便从葫芦空间里面，拿出那本“玄清道《锻体篇》”的古籍放在枕头底下，然后闭上眼睛，也开始闭目养神，安静等待潘香君睡醒。
不知道过了多久，天色昏暗一片，只有淡淡的月华，透过窗户，洒进房间之内，落在床上的两人脸上时，散发出如玉般的淡忙。
也就是在这个时候，楚铭怀中的潘香君，“嘤咛”的一声后，慵懒的睁开眼睛。
而楚铭也在这一刻，瞬间睁开眼睛，轻笑着开口道：
“你醒啦？饿不饿？饿的话我先去给你做饭，等会我有事情要跟你说！”
潘香君眨巴了两下眼睛，这才想起自己现在的情况，想到自己赤身果体的被楚铭抱在怀里，即便是以她的成熟淡定，也还是忍不住俏脸通红，满是羞涩的低语道：
“我不饿，你不要去做饭了！你有什么事情要跟我说，就直接说吧！”
女人就是这样，即便心中对楚铭左拥右抱很是心伤，可在男人温柔的关心自己时，却又不由自主的放下心中的一切不满，只剩下爱意和温柔。
此时的潘香君，那说话声音温柔，得能够滴出水来，再加上那么羞涩，更是让楚铭欲罢不能。
伸手摸再滑腻的皮肤，楚铭只觉浑身一热，顿时将其他事情抛之脑后，一个翻身，便将潘香君压在身下，右手准确无误地探向那处幽林，再次发起凶猛的冲击。
一阵颠鸾倒凤之后，潘香君如同一团春水一般，窝在楚铭的怀里，娇嗔道：
“你能不能有点节制？你要是再这样的话，我以后可不理你了！”
楚铭低哑的一笑，伸手将潘香君脸上那几根掉落下来的头发，轻轻抚到一边后，才略带待严肃地问道：
“香君，你知道古武吗？”
“古武？楚铭你说的是古武？你是不是碰到古武者了？你有没有受伤？”
潘香君脸色一变，下意识地提高声音，还是紧张的问道。
楚铭见此，顿时明白，潘香君对古武必然是有所了解的，并且对自己也是充满关心的，否则不会如此紧张。
这让楚铭心中顿时一喜，连忙揉了揉潘香君的额头，一脸温柔且自信的说道：
“我确实是遇到了几个武者，不过你也不要担心，我的实力并不弱，不用担心他们伤害我，如果真的有哪个不开眼的，敢来招惹我的话，那吃亏的人，可不一定不是我！我现在想问你的是，你想不想学习古武？”
潘香君听闻此言，立马抬起头，一脸愕然的看着楚铭，然后才满脸失落的垂下头，低落的说道：
“我自然想学习古武，只不过我们潘家虽然也算得上是军人世家，但我们家却是一个武者都没有，也没有古武秘籍，我想学也没地方去学啊！再说这古武秘籍，那可是武道界最是珍贵的东西，哪个不是藏着掖着？谁愿意让别人学习啊？”
楚铭笑了笑，坐起身打开灯后，随手拿了件衣服披在身上，然后从枕头底下摸出“玄清道《锻体篇》”的古籍，轻笑道：
“什么是古武秘籍我不知道，但是我这里有一本锻体三十六式，可以增加人体的强度，如果你想学古武的话，可以先学习这个，好增加身体强度，而且这里面的招式，也非常精妙，如果你能将这其中的三十六式全部学会的话，对上一般的武者，也游刃有余了，你……想不想学？”